Zaterdagochtend 29 augustus: 9.30-12.00 uur
stiltebijeenkomst

Vrijdagavond 25 september: 19.15-21.45 uur
Terugkombijeenkomst
Thema: schaamte en kwetsbaarheid

Zondag 25 oktober: 10.00-16.00 uur
We doen mee aan de landelijke stilteDAG!

let op: extra bijdrage van €15 voor de hele dag!

Zondagochtend 13 december: 9.30-12.00 uur
Terugkombijeenkomst
Thema: vergeven van de ander, vergeven van jezelf

Locatie

De stiltemomenten zijn in de Ruimte voor Aandacht Singelsteeg 2, 3511 HB Utrecht. Makkelijk bereikbaar (link) per fiets, openbaar vervoer en auto. Het nieuwe station Vaartsche Rijn is 3 min lopen.

Investering

Deze bijeenkomsten zijn €20 als deze niet bij een training is inbegrepen.

Behalve de landelijke stiltedag. We vragen een extra bijdrage van € 15 als deze nog bij de training is inbegrepen of €35 als dit niet het geval is.

AANMELDEN >

Digitaal: donderdagavond 3 september van 19.30-21.30 uur

Live in de Ruimte voor aandacht:

Zaterdagmiddag 29 augustus van 13.00-15.00 uur

Na de bijeenkomst  van 7 juni is het mogelijk een kennismaking zelfcompassie bij te wonen van 13.00-15.00 uur

 Locatie:

De kennismaking mindfulness is in de Ruimte voor Aandacht Singelsteeg 2, 3511 HB Utrecht.
Makkelijk bereikbaar per fiets, openbaar vervoer en auto.
Het nieuwe station Vaartsche Rijn is 3 min lopen.
Route

Investering: deze bijeenkomsten zijn €10

AANMELDEN >

Digitaal: donderdagavond 3 september van 19.30-21.30 uur

Live in de Ruimte voor aandacht:

Zaterdagmiddag 29 augustus van 13.00-15.00 uur

Na de bijeenkomst  van 7 juni is het mogelijk een kennismaking zelfcompassie bij te wonen van 13.00-15.00 uur

 Locatie:

De kennismaking mindfulness is in de Ruimte voor Aandacht Singelsteeg 2, 3511 HB Utrecht.
Makkelijk bereikbaar per fiets, openbaar vervoer en auto.
Het nieuwe station Vaartsche Rijn is 3 min lopen.
Route

Investering: deze bijeenkomsten zijn €10

AANMELDEN >

Update zelfcompassie

Zondag 6 september 2020

Locatie

Deze compassie update is in de Ruimte voor Aandacht Singelsteeg 2, 3511 HB Utrecht. Makkelijk bereikbaar (link) per fiets, openbaar vervoer en auto. Het nieuwe station Vaartse Rijn is 3 min lopen.

Investering:

€ 95,- inclusief btw, een (meditatieve) oefeningen voor thuis, excl lunch: er zijn veel mogelijkheden om in de buurt tijdens de pauze een broodje te halen of gezellig te lunchen.

Heb je eerder een training gevold bij ons? Dan krijg je korting en is de investering €75,-

AANMELDEN >

Op woensdagavonden, start 17 juni
Trainer: Jacques
19.15-21.45 uur

Trainingsdata:
17,24 juni
1,8,15 juli

Oefen en vakantieperiode

19,26 augustus
2 september

Op woensdagavonden, start 9 september
Trainer: Jacques
19.15-21.45 uur

Trainingsdata:
9,16,23,30 september
7,14,21,28 oktober

Volgende trainingen: startdatum 4 november

Locatie:

De mindfulnesstrainingen zijn in de Ruimte voor Aandacht Singelsteeg 2, 3511 HB Utrecht. Makkelijk bereikbaar (link) per fiets, openbaar vervoer en auto. Het nieuwe station Vaartsche Rijn is 3 min lopen.

Ontdek hier welke vergoedingen eventueel mogelijk zijn.

Heb je voorkeur voor een individuele training? Soms kun je met een paar bijeenkomsten alweer verder! We werken zowel binnen als buiten.

Digitaal:
Dinsdagavond  15 september 19.30-21.30 uur

Live in de Ruimte voor Aandacht:
Zondagochtend 13 september van 10.00-12.00 uur
Hiervoor is de mogelijkheid een kennismaking mindfulness bij te wonen van 10.00-12.00 uur

Locatie:

De kennismaking zelfcompassie is in de Ruimte voor Aandacht Singelsteeg 2, 3511 HB Utrecht. Makkelijk bereikbaar (link) per fiets, openbaar vervoer en auto. Het nieuwe station Vaartsche Rijn is 3 min lopen.

Investering: deze bijeenkomsten zijn €10

AANMELDEN >

Digitaal:
Dinsdagavond  15 september 19.30-21.30 uur

Live in de Ruimte voor Aandacht:
Zondagochtend 13 september van 10.00-12.00 uur
Hiervoor is de mogelijkheid een kennismaking mindfulness bij te wonen van 10.00-12.00 uur

Locatie:

De kennismaking zelfcompassie is in de Ruimte voor Aandacht Singelsteeg 2, 3511 HB Utrecht. Makkelijk bereikbaar (link) per fiets, openbaar vervoer en auto. Het nieuwe station Vaartsche Rijn is 3 min lopen.

Investering: deze bijeenkomsten zijn €10

AANMELDEN >

We werken tijdens COVID 19 met halve groepen: Max 6 mensen

Start: Dinsdagavond 22 september

Trainer: Els
19.15-21.45 uur

Trainingsdata:

22 september
6,20,27 oktober
17 november
1,15 december
5 januari 2021

Start: Dinsdagavond 19 januari 2021

Trainer: Els
19.15-21.45 uur

19 januari
2,16 februari
2,16,30 maart
13, 20 april

Locatie:

De zelfcompassietrainingen zijn in de Ruimte voor Aandacht Singelsteeg 2, 3511 HB Utrecht. Makkelijk bereikbaar (link) per fiets, openbaar vervoer en auto. Het nieuwe station Vaartsche Rijn is 3 min lopen.

Bekijk hier welke mogelijke vergoedingen er zijn.

Denk ook eens aan een individuele training. Soms kun je met een paar bijeenkomsten alweer verder!

Zaterdagochtend 29 augustus: 9.30-12.00 uur
stiltebijeenkomst

Vrijdagavond 25 september: 19.15-21.45 uur
Terugkombijeenkomst
Thema: schaamte en kwetsbaarheid

Zondag 25 oktober: 10.00-16.00 uur
We doen mee aan de landelijke stilteDAG!

let op: extra bijdrage van €15 voor de hele dag!

Zondagochtend 13 december: 9.30-12.00 uur
Terugkombijeenkomst
Thema: vergeven van de ander, vergeven van jezelf

Locatie

De stiltemomenten zijn in de Ruimte voor Aandacht Singelsteeg 2, 3511 HB Utrecht. Makkelijk bereikbaar (link) per fiets, openbaar vervoer en auto. Het nieuwe station Vaartsche Rijn is 3 min lopen.

Investering

Deze bijeenkomsten zijn €20 als deze niet bij een training is inbegrepen.

Behalve de landelijke stiltedag. We vragen een extra bijdrage van € 15 als deze nog bij de training is inbegrepen of €35 als dit niet het geval is.

AANMELDEN >

Deze training start eenmaal per jaar!

Start: zaterdag 3 oktober

vervolgdata:

Zaterdag 3 oktober
Zondag 25 oktober
Zaterdag 14 november
Zaterdag 12 december
zaterdag 9 januari
zaterdag 30 januari
zaterdag 13 Februari
zaterdag 6 maart
Zondag 28 maart

Locatie:

Deze landelijke georienteerde zelfcompassietraining is in de Ruimte voor Aandacht Singelsteeg 2, 3511 HB Utrecht. Makkelijk bereikbaar (link) per fiets, openbaar vervoer en auto. Het nieuwe station Vaartsche Rijn is 3 min lopen.

Investering:

• Particulier € 985,- (betaling in termijnen mogelijk) incl. BTW, voorbereidingsgesprek, gesproken meditaties en één individuele buiten coachings sessie ter waarde van €225,- excl werkboek.
• Werkgever of ZZP € 1280,- incl. BTW, werkboek, voorbereidingsgesprek, gesproken meditaties en één individuele buiten coachingssessie ter waarde van €295,- excl werkboek.

AANMELDEN >

Dagtraining: ‘Accepteren kun je leren’

Zondag 11 oktober 2020 van 10.00-16.00 uur

Locatie

Deze dagtraining is in de Ruimte voor Aandacht Singelsteeg 2, 3511 HB Utrecht. Makkelijk bereikbaar (link) per fiets, openbaar vervoer en auto. Het nieuwe station Vaartse Rijn is 3 min lopen.

Investering:

€ 95,- inclusief btw, een (meditatieve) oefeningen voor thuis, excl lunch: er zijn veel mogelijkheden om in de buurt tijdens de pauze een broodje te halen of gezellig te lunchen.

Heb je eerder een training gevold bij ons? Dan krijg je korting en is de investering €75,-

AANMELDEN >

Zaterdagochtend 29 augustus: 9.30-12.00 uur
stiltebijeenkomst

Vrijdagavond 25 september: 19.15-21.45 uur
Terugkombijeenkomst
Thema: schaamte en kwetsbaarheid

Zondag 25 oktober: 10.00-16.00 uur
We doen mee aan de landelijke stilteDAG!

let op: extra bijdrage van €15 voor de hele dag!

Zondagochtend 13 december: 9.30-12.00 uur
Terugkombijeenkomst
Thema: vergeven van de ander, vergeven van jezelf

Locatie

De stiltemomenten zijn in de Ruimte voor Aandacht Singelsteeg 2, 3511 HB Utrecht. Makkelijk bereikbaar (link) per fiets, openbaar vervoer en auto. Het nieuwe station Vaartsche Rijn is 3 min lopen.

Investering

Deze bijeenkomsten zijn €20 als deze niet bij een training is inbegrepen.

Behalve de landelijke stiltedag. We vragen een extra bijdrage van € 15 als deze nog bij de training is inbegrepen of €35 als dit niet het geval is.

AANMELDEN >

Op woensdagavonden, start 17 juni
Trainer: Jacques
19.15-21.45 uur

Trainingsdata:
17,24 juni
1,8,15 juli

Oefen en vakantieperiode

19,26 augustus
2 september

Op woensdagavonden, start 9 september
Trainer: Jacques
19.15-21.45 uur

Trainingsdata:
9,16,23,30 september
7,14,21,28 oktober

Volgende trainingen: startdatum 4 november

Locatie:

De mindfulnesstrainingen zijn in de Ruimte voor Aandacht Singelsteeg 2, 3511 HB Utrecht. Makkelijk bereikbaar (link) per fiets, openbaar vervoer en auto. Het nieuwe station Vaartsche Rijn is 3 min lopen.

Ontdek hier welke vergoedingen eventueel mogelijk zijn.

Heb je voorkeur voor een individuele training? Soms kun je met een paar bijeenkomsten alweer verder! We werken zowel binnen als buiten.