Update zelfcompassie

Zaterdag 12 december

Locatie

Deze compassie update is in de Ruimte voor Aandacht Singelsteeg 2, 3511 HB Utrecht. Makkelijk bereikbaar (link) per fiets, openbaar vervoer en auto. Het nieuwe station Vaartse Rijn is 3 min lopen.

Investering:

€ 95,- inclusief btw, een (meditatieve) oefeningen voor thuis, excl lunch: er zijn veel mogelijkheden om in de buurt tijdens de pauze een broodje te halen of gezellig te lunchen.

Heb je eerder een training gevold bij ons? Dan krijg je korting en is de investering €75,-

AANMELDEN >

Zondagochtend 13 december: 9.30-12.00 uur
Terugkombijeenkomst
Thema: vergeven van de ander, vergeven van jezelf

Zondagmiddag 10 januari: 13.30-16.00 uur
Stiltebijeenkomst

Zaterdagochtend 6 maart: 9.30-12.00 uur
Terugkombijeenkomst
Thema:Kwetsbaarheid & schaamte

Zaterdagochtend 24 april: 9.30-12.00 uur
Stiltebijeenkomst

Locatie

De stiltemomenten zijn in de Ruimte voor Aandacht Singelsteeg 2, 3511 HB Utrecht. Makkelijk bereikbaar (link) per fiets, openbaar vervoer en auto. Het nieuwe station Vaartsche Rijn is 3 min lopen.

Investering

Deze bijeenkomsten zijn €20 als deze niet bij een training is inbegrepen.

AANMELDEN >

Digitaal;

• Donderdagavond 15 oktober van 19.30-21.30 uur

LIVE in de Ruimte voor aandacht:

• Zaterdagochtend 31 oktober van 9.30-11.30 uur
• Zondagochtend 10 januari van 10.00-12.00 uur

 Locatie:

De kennismaking mindfulness is in de Ruimte voor Aandacht Singelsteeg 2, 3511 HB Utrecht.
Makkelijk bereikbaar per fiets, openbaar vervoer en auto.
Het nieuwe station Vaartsche Rijn is 3 min lopen.
Route

Investering: deze bijeenkomsten zijn €10

AANMELDEN >

Zondagochtend 13 december: 9.30-12.00 uur
Terugkombijeenkomst
Thema: vergeven van de ander, vergeven van jezelf

Zondagmiddag 10 januari: 13.30-16.00 uur
Stiltebijeenkomst

Zaterdagochtend 6 maart: 9.30-12.00 uur
Terugkombijeenkomst
Thema:Kwetsbaarheid & schaamte

Zaterdagochtend 24 april: 9.30-12.00 uur
Stiltebijeenkomst

Locatie

De stiltemomenten zijn in de Ruimte voor Aandacht Singelsteeg 2, 3511 HB Utrecht. Makkelijk bereikbaar (link) per fiets, openbaar vervoer en auto. Het nieuwe station Vaartsche Rijn is 3 min lopen.

Investering

Deze bijeenkomsten zijn €20 als deze niet bij een training is inbegrepen.

AANMELDEN >

We werken tijdens COVID 19 met halve groepen: Max 6-8 mensen

Start: Dinsdagavond 12 januari
We hebben de data aangepast in verband met de nieuwe corona maatregelen.

Trainer: Els
19.15-21.45 uur

Trainingsdata:

12,19,26 januari 2021
2,9,16,23  Februari
2 Maart

Start: Dinsdagavond  2021

Trainer: Els
19.15-21.45 uur

2,16,30 maart
13, 20 april
11, 25 mei
8, 22 juni

Locatie:

De zelfcompassietrainingen zijn in de Ruimte voor Aandacht Singelsteeg 2, 3511 HB Utrecht. Makkelijk bereikbaar (link) per fiets, openbaar vervoer en auto. Het nieuwe station Vaartsche Rijn is 3 min lopen.

Bekijk hier welke mogelijke vergoedingen er zijn.

Denk ook eens aan een individuele training. Dan gaan we gegarandeerd door, ook tijdens COVID-19. er is genoeg ruimte om 1,5 m afstand te houden.

Soms kun je met een paar individuele bijeenkomsten alweer verder of verdiep je op een eerder gevolgde training!

Volgende trainingen: startdatum 13 januari

Trainer: Jacques
19.15-21.45 uur

13,20,27 januari
3,10,17,24 Februari
3 maart

Locatie:

De mindfulnesstrainingen zijn in de Ruimte voor Aandacht Singelsteeg 2, 3511 HB Utrecht. Makkelijk bereikbaar (link) per fiets, openbaar vervoer en auto. Het nieuwe station Vaartsche Rijn is 3 min lopen.

Ontdek hier welke vergoedingen eventueel mogelijk zijn.

Heb je voorkeur voor een individuele training? Soms kun je met een paar bijeenkomsten alweer verder! We werken zowel binnen als buiten.

Dagtraining: ‘Accepteren kun je leren’

Zondag 24 januari van 10.00-16.00 uur

Locatie

Deze dagtraining is in de Ruimte voor Aandacht Singelsteeg 2, 3511 HB Utrecht. Makkelijk bereikbaar (link) per fiets, openbaar vervoer en auto. Het nieuwe station Vaartse Rijn is 3 min lopen.

Investering:

€ 95,- inclusief btw, een (meditatieve) oefeningen voor thuis, excl lunch: er zijn veel mogelijkheden om in de buurt tijdens de pauze een broodje te halen of gezellig te lunchen.

Heb je eerder een training gevold bij ons? Dan krijg je korting en is de investering €75,-

AANMELDEN >

Live in de Ruimte voor Aandacht:

• Zondagochtend 8 november van 10.00-12.00 uur
• Donderdagavond 12 nov van 19.15-21.15 uur
• Dinsdagavond 16 Februari van 19.15-21.15 uur

Locatie:

De kennismaking zelfcompassie is in de Ruimte voor Aandacht Singelsteeg 2, 3511 HB Utrecht. Makkelijk bereikbaar (link) per fiets, openbaar vervoer en auto. Het nieuwe station Vaartsche Rijn is 3 min lopen.

Investering: deze bijeenkomsten zijn €10

AANMELDEN >

We werken tijdens COVID 19 met halve groepen: Max 6-8 mensen

Start: Dinsdagavond 12 januari
We hebben de data aangepast in verband met de nieuwe corona maatregelen.

Trainer: Els
19.15-21.45 uur

Trainingsdata:

12,19,26 januari 2021
2,9,16,23  Februari
2 Maart

Start: Dinsdagavond  2021

Trainer: Els
19.15-21.45 uur

2,16,30 maart
13, 20 april
11, 25 mei
8, 22 juni

Locatie:

De zelfcompassietrainingen zijn in de Ruimte voor Aandacht Singelsteeg 2, 3511 HB Utrecht. Makkelijk bereikbaar (link) per fiets, openbaar vervoer en auto. Het nieuwe station Vaartsche Rijn is 3 min lopen.

Bekijk hier welke mogelijke vergoedingen er zijn.

Denk ook eens aan een individuele training. Dan gaan we gegarandeerd door, ook tijdens COVID-19. er is genoeg ruimte om 1,5 m afstand te houden.

Soms kun je met een paar individuele bijeenkomsten alweer verder of verdiep je op een eerder gevolgde training!

Zondagochtend 13 december: 9.30-12.00 uur
Terugkombijeenkomst
Thema: vergeven van de ander, vergeven van jezelf

Zondagmiddag 10 januari: 13.30-16.00 uur
Stiltebijeenkomst

Zaterdagochtend 6 maart: 9.30-12.00 uur
Terugkombijeenkomst
Thema:Kwetsbaarheid & schaamte

Zaterdagochtend 24 april: 9.30-12.00 uur
Stiltebijeenkomst

Locatie

De stiltemomenten zijn in de Ruimte voor Aandacht Singelsteeg 2, 3511 HB Utrecht. Makkelijk bereikbaar (link) per fiets, openbaar vervoer en auto. Het nieuwe station Vaartsche Rijn is 3 min lopen.

Investering

Deze bijeenkomsten zijn €20 als deze niet bij een training is inbegrepen.

AANMELDEN >