Veranderingen…we hebben er allemaal dagelijks en onvermijdelijk mee te maken.

Soms kies je zelf veranderingen en soms maken de omstandigheden veranderingen noodzakelijk.

Veranderingen doen een beroep op je emotionele veerkracht en wendbaarheid. Het vraagt om flexibiliteit van je gedrag.

Bij Ruimte voor Aandacht begeleiden we mensen in en naar verandering met de wetenschappelijk onderbouwde methodieken van mindfulness, zelfcompassie, heartmath en coaching. We houden van een concrete aanpak en praktische vertaling naar en vanuit jouw dagelijks leven.

Samen kijken en ontdekken we vanuit openheid, helderheid en liefde. We kunnen en willen dit werk uitdragen omdat we de verwarmende effecten van mindfulness, zelfcompassie en heartmath in onze lifestyle hebben omarmd en ervaren.