Mindfulness:
Wanneer kies ik voor een groepstraining en wanneer voor een individueel traject?
Het grootste voordeel van een groepstraining is dat je van je medecursisten kunt leren. En je hoort dat andere mensen vergelijkbare ervaringen en emoties hebben. Hierdoor ervaar je verbinding.
Het grootste voordeel van een individueel traject is de vrijheid om helemaal op maat te werken. We stemmen af op jouw behoefte. In overleg kunnen we dieper op zaken ingaan of juist versnellen. Er is alle aandacht en ruimte voor jou!
De afspraken plannen we in overleg. Daardoor kun je de data voor de bijeenkomsten passend maken bij je eigen agenda.
De kosten van een groepstraining zijn lager. Maar individueel werken we op maat en dat betekent ook dat je voor een kleiner aantal bijeenkomsten kunt kiezen. Zo ben je niet per definitie duurder uit.
Weet je het nog niet zeker?
