Vanaf jouw ontstaan in de baarmoeder heeft je lichaam alles in jouw leven meegemaakt en letterlijk doorleefd. Jouw lijf -je levende lichaam- weet ook hoe het verder wil leven. Daar kan je contact mee maken via je gevoel, maar het ligt niet kant en klaar op je te wachten.
Felt-sensen begint met voelen dát er iets is, waar je nog geen woorden voor hebt. Als je daar bijblijft, wordt steeds duidelijker hoe het verbonden is met jouw eigenheid en jouw geschiedenis. Alleen dat al geeft ontspanning en een gevoel van heelheid. Vaak dient zich ook een nieuw perspectief of een nieuwe richting aan voorbij kritische oordelen en patronen. Van tevoren is niet voorspelbaar hoe dat eruit zal zien, maar achteraf altijd herkenbaar en in de richting van meer jezelf zijn. Op deze manier is wezenlijke en blijvende verandering van binnenuit mogelijk.

Graag geef ik felt-sensing door aan mensen die vanuit hun diepte willen leven en tot bloei komen zoals ze gemaakt zijn.

De trainingen zijn in kleine groepen die al gauw veilig en vertrouwd aanvoelen. In dat klimaat gaan we ervaren, ontdekken, oefenen en uitwisselen. Met een open houding leren en proberen, zonder de druk van wat ‘goed’ is, of het ‘goed’ moeten doen. We werken regelmatig in tweetallen. Tussen de lessen door oefen je zelf met kleine opdrachten en heb je een online uitwisseling met een medecursist.